这一篇中我着重谈一谈大家如何在平时锻炼以及提高自己的英语听力，有三点值得大家注意的：

（一）听力和口语密不可分。

　　听说之间的关系是相辅相成的，我们经常讲一个人如果口语很好的话，他的听力不会太差，如果他的听力好口语也不会太差，这两个方面是相互补充的。对于你学习听力和口语，我想最好的方法就是把它结合到一起，现在我给大家一个建议，现在我们出现一种情况，有的人听力还不错，但是口语始终不是特别的好，原因出在哪儿呢？就是你听的东西不是口语化的东西，你听的太多是书面化的，在实际生活中，你听到的东西永远是口语化，所以当你选择听力教材的时候，一定选择口语化的。

（二）从有听力文字的材料练起。

　　练习听力的信心开始总是很大，随着一步步地遇到困难，磨损殆尽。旁人看了都觉着可惜，何况我们自己呢？又是一个怎么办。好办。从开始信心最大的时候起为自己储备信心。也就是说，最初不要给自己太大的压力，听一些感兴趣的，好玩的东西，但不管这些东西如何简单，都一定要有文字的材料。具体的做法是听这些材料，然后回过来研究这些东东的文字材料，都搞懂了，试着背诵这些文字材料，最后再回过去听，这时候，当你听到你已经背诵的出的文字时，那种顺畅的感觉实在是没有经历过无法体会到。这下信心也有啦。接下来要做的就是不断提升听力的难度，不断重复上述的步骤。

（三）精听和泛听的完美组合。

　　什么是精听？很简单，就是给自己全身打上封闭，只留两个耳朵和一部分脑子听英语的听力练习。当然这是有点夸张，但精听的最高境界莫过于此。不受外界的任何干扰，全神贯注于所听的东西，跟着一起思考，通过反复的听，最终听懂所听到的任何一个词，搭配，用法，甚至能想起来每句标点符号，当然多数情况下没有这个必要。泛听，顾名思义，就是要尽一切可能“泛”，“杂”的去听。随时随地，无论什么东西，英语新闻也好，原声电影，英文歌也好，不需要文字材料，也不需要你坐下来听，甚至不用你听懂。你能置身充满英语的环境中，不把耳朵堵上，就达到目的了。好多同学往往抱怨没有英语环境，其实我们可以通过一些小办法自己去创造的，不是吗？比如，吃饭的时候，打开电视，调到CCTV-9，流利的英语滚滚而来；走路的时候插上你事先录好的英文MP3； 路过有老外交谈的时候竖起耳朵听一听。总之，多留心周围，给自己多找一些泛听的机会，让自己多点英语的感觉，听力的提高指日可待。